לד"ר חרמון

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

לד"ר חרמון
היורדת בגדול
25/03/2008

אני מאוד שמחה שחזרת לפורוםץ
ראיתי בכתבות קודמות שאתה מאוד תומך בדיאטת אטקינס.
אני עושה את הדיאטה הזאת כבר חודש ולצערי ירדתי רק 3 ק"ג.
אני מאוד מקפידה על הכללים לפעמים אפילו נמנעת מה-20 גדם פחממות שמותרות ביום בדיאטת הזרוז. התחלתי גם לעשות הליכות פעמיים בשבוע המשך שעה. ועדיין שום תוצאה.
גובה: 1.60
משקל: 69( ירדתי מ-78) חלק מב=המשקל לא ירד בעזרת אטקינס.

אשמח מאוד לתגובתך

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
לד"ר חרמון

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
ליורדת בגדול
ד''ר רוני חרמון
26/03/2008

אין פתרון קסם הכול תלוי בזמן בדיוק ובהתמדה. אם את באמת עושה בדיוק מה שצריך תתעזרי בסבלנות ולבסוף זה יגיע. תשתי 20 כוסות מים ליום זה יזרז את הירידה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
הבהרה
היורדת בגדול
26/03/2008

כנראה לא הבהרתי את עצמי .
זה תפריט הדיאטה האם הוא מתאים לאטקינס:
בוקר: 2 ביצים קשות + טחינה+ מלפפון.
צהריים עוף\סטייק\חזה עוף בתנור + שעועוית ירוקה\קשואים מבושלים\כרוב לבן
ערב: טונה בשמן מעורבבת עם מיונז+ פלפל ירוק.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
כן
ד''ר רוני חרמון
27/03/2008

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום