שאלה - ארוחת צהריים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה - ארוחת צהריים
    עמי
    24/08/2013

    שלום.

    יש לי שאלה לגבי ארוחת הצהריים.
    אם אני אוכל למשל שועית לבנה או חומוס או אפונה (בערך 5 כפות) ומוסיף אורז (רגיל) בערך 4 כפות
    זה יותר מידי?
    או שזה בסדר לארוחת צהריים ?
    כמובן שאני מוסיף עם הארוחה מנה בשרית.

    תודה
    עמי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה - ארוחת צהריים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה - ארוחת צהריים - תגובה

    אהרון רזון
    26/08/2013

    תלוי בכמות הכוללת של הפחמימות בתפריט היומי, בנתונים האישיים, בפעילות הגופנית ובמטרה (הרזייה, השמנה, שמירה). באופן כללי נראה קצת הרבה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו