עזרה

בס"ד
היי,
אני כעת בחופש ורוצה לרדת קצת בשקל לפני הלימודים אני אוכלת בסביבות 1200 קלוריות ביום ודואגת לעשות הליכה שעה ועשר דקות \עבודה פיזית-עמידה על הרגליים כ6,7 שע' בימים שאני עובדת כמובן אינני עושה הליכה.
אני נשקלת פעם בשבוע ואני נשארת באותו המשקל!! ואפילו השבוע עליתי קצת :\ זה ממש מתסכל..יש לציין שאת רוב הקלוריות אני אוכלת בלילה קצת מאוחר ובימים שאני עובדת גם בסביבות 12,2 בלילה האם יש לזה קשר כלשהו לעצירה ואפילו לעליה במשקל..?
אשמח לדעת מהי הסיבה שיכולה להיות לעצירה ואפילו לעליה אני נורא משתדלת ולא רואה תוצאות.
תודה מראש.