עצירה בירידה במשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עצירה בירידה במשקל
    חנולה
    26/10/2013

    שלום רב
    לפני 5 וחצי חודשים שקלתי כ 75 קג עם גובה של 167. עד לפני כחודש הורדתי 8 קג ממשקלי. כבר חודש שהירידה נעצרה. אני אוכלת כ 1200 קלוריות ליום בכ. 5-6 ארוחות ביום. מקפידה על הליכה- ריצה דל 45 דקות ביום, 5-6 פעמים בשבוע. מה צריך לעשות כדי להמשיך לרדת במשקל? אני רוצה להוריד לפחות עוד 4-5 קלוגרמים???? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עצירה בירידה במשקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • למה לא עונים?????

    חנולה
    03/11/2013

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו