טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
שלום, אני בת 22 ומעוניינת להוריד במשקל. הגובה שלי 1.65 והמשקל 52. אני רוצה לרדת ל-48 (ככה הייתי לפני כמה חודשים אך לאחרונה התפזרתי קצת עם האוכל). כמה קלוריות בערך אני אמורה לאכול בשביל מטרה זו? אציין גם שאני עושה פעילות גופנית לפחות 3 פעמים בשבוע, בעיקר אימוני כוח כמו עיצוב ופילאטיס.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
עכשיו את צריכה לשנות את הרגלי האכילה שלך כדי להוריד למשקל הרצוי. אני הייתי במצבך ואז הכירו לי טיפול גמילה מסוכר לבן וגלוטן שעושים במקום שנקרא - מכון אברהמסון. אחרי כמה שבועות הבנתי איך לחיות בלי סוכר וגלוטן ואחרי 4 חודשים ירדתי 8 קג. אבל הכי חשוב זה להמשיך ולשמור על המשקל הרצוי. כלומדים לאכול נכון זה קורה כמעט מעצמו.... בהצלחה.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים