אפונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אפונה
    יעל
    20/12/2013

    שלום רב,
    רציתי לדעת האם יש הבדל בערכים התזונתיים של אפונה יבשה, או אפונה קפואה בגרגרים. אני נוהגת להכין מרק אפונה מהגרגרים בגלל קיצור זמן ההכנה. אשמח לדעת לגבי המרכיבים התזונתיים, וכן הקלוריות. האם יש הבדל?
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אפונה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אפונה - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    23/12/2013

    גלי שלום,
    בהשוואה בין אפונה יבשה לקפואה אחרי הכנה,
    ביבשה 25% יותר קלוריות, 37% יותר חלבון, 15% יותר ברזל, 86% יותר מגנזיום ו-16 % יותר אבץ.
    בקיצור אפונה יבשה יותר עשירה במרכיבי מזון חיונים מקפואה.
    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו