שאלת המים..

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלת המים..
    אודל
    03/04/2008

    שלום לכולם,אני בתחילת דיאטה וידוע לי שחייב לשתות כ 12-15 כוסות מים ביום,זה ממש קשה לי!
    אני לא חשה תחושת צמא כלל,ושאני שותה צת יותר ממה שאני רגילה יש לי בחילות..
    אני בכוח "דוחפת" אולי 3 כוסות מים ביום אני יודעת שזה יכול לגרום להאטת חילו החומרים וכו'...
    אילו עצות יש לכם לתת לי בכדי שאוכל להצליח לשתות יותר ולא אחשוש מכך כל פעם...
    בתודה מראש,אודליה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלת המים..

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מים

    מוניקה קרן
    03/04/2008

    שלום לך,

    העצה שלי היא להתחיל המינונים קטנים לעיתים קרובות. למשל החליטי שאת שותה כוס מים, אולי אפילו חצי כוס, כל שעה עגולה. בהתחלה תשתי אולי רק 6-8 כוסות ליום. אך אל תדאגי ככל שתשתי יותר, תחזור אליך תחושת הצימאון ויהיה קל יותר.

    נסי להכין לעצמך קנקן מים עם כמה עלי נענע או פלחי לימון, כדי לגוון מעט את טעם המים. עשוי לעזור בעניין הבחילות.

    בהצלחה
    מוניקה קרן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו