שאלה חשובה...

היי,
הורדתי מהתפריט היומי שלי את כל המתוקים, שכללו בערך 3 שורות של שוקולד מריר ו-5-6 עוגיות ופרוסת עוגה ו3 כוסות תה עם כפית וחצי סוכר וקרקרים עם שוקולד למריחה ולפעמים גם פירות יבשים (כל זה ליום אחד).

הדבר המתוק היחיד שאני אוכלת זה שתי כפיות דבש או כפית דבש וכפית ריבה ללא סוכר.

האם זה שינוי משמעותי מספיק כדי לרדת במשקל? ואם כן תוך כמה זמן אפשר לראות תוצאות?

תודה מראש