התייעצותאשמח לתשובה מהירה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • התייעצותאשמח לתשובה מהירה
    מבולבלת
    11/05/2014

    אני בת 18.5 גובה 158 במשך תקופה של מס חודשים שקלתי בסביבות 46.5 אבל הרגשתי שאני מחסירה מהגוף שלי ובנוסף הפנים שלי "הצטמקו" עכשיו אני שוקלת בסביבות 49 אבל אני מרגישה שהרגליים שלי בעיקר קיבלו את כל תוספת המשקל וזה מציק לי. לכן אני רוצה לרדת במשקל אבל מצד שני אני לא רוצה "להצטמק" שוב.
    אז מה לעשות?האם לרדת קילו/2 או שזה הגוף שלי וצריך "להסתפק"..?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התייעצותאשמח לתשובה מהירה - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    13/05/2014

    את צריכה להמשיך לאכול נכון ובריא ובנוסף לעסוק בפעילות גופנית אירובית וגם כוח.
    כך מבלי לרדת במשקל תעצבי את הגוף שלך ותהיי מרוצה.
    בהצלחה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו