גיינרים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • גיינרים
    אלון
    21/05/2014

    אני יחסית רזה ומעוניין לגדול, התחלתי לצרוך גיינרים מתוצרת סופר מאס.
    בנוסף אני מעוניין להכין גיינרים בייתים עשויים מזרעי פשטן טחונים ושיבולת שועל.
    האם זה יכול ליצור בעיה שאני צורך שני גיינרים?
    יש לציין שאני צורך כל אחד מהם בנפרד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    גיינרים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גיינרים שגיינרים

    הראל
    21/05/2014

    אתה מתחיל רק בשלב הראשוני להעלות מסת שריר, אולי גם מסת שומן, אתה מדבר כאילו אתה מרים משקולות של 100 קילו. לאט לאט, סבלנות, אתה לא צריך אבקות חלבון, לא גיינרים ולא נעליים. תאכל פחממות וחלבונים בכמות סבירה, תרים משקולות ואני מבטיח לך שתיראה שונה. אנשים לוקחים אבקות חלבונים בלי שום צורך בהם. תקרא על צריכת החלבון הממוצעת במדינה שלנו ותבין על מה מדובר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו