דיאטת דש לסוכרת ולירידה במשקל

דיאטת דש הינה צורת תזונה שפותחה באוניברסיטת הרוורד, בעיקר להורדת לחץ הדם. הינה ידידותית ונכונה. מדגיש מדובר בצורת תזונה עשירה בפרות, ירקות, דגנים מלאים, דלת מלח, בשרים רזים. אם יש לך סכרת ממליץ לך להתייעץ עם דיאטן/ית כי גם עניין הכמויות ופיזור הפחמימות במהלך היום חשוב מאוד. אין קשר בין דיאטת דש לצריכת כדורים או תוספים כלשהם.
בברכה,

תודה על התגובה המהירה.
פיפה