האם אני מתנהלת נכון?

אני בת 23 הגובה שלי 166 הייתי שוקלת 60 קילו ועכשיו אני שוקלת 50 קילו אני ירדתי בכל שבוע קילו יש לי בטן שההיקף של גובה הפופיק 78 אני רוצה להגיע ל60 ס״מ
מה עלי לעשות? אני אוכלת כל יום 1000 קלוריות ליום ואני מתאמנת פעמיים בשבוע כל יום שעה אני מתאמנת
ידיד לי ייעץ לי לעשות דיאטת דלת שומן השאלה אם זה יעזור? וכמה אחוזי שומן עלי לאכול כל יום?
והאם אני אנורקסית?
אני יהיה כנה איתכם השבוע במשך יומיים היו לי שילשולים ויום למחרת (אחרי היומים) לא היה לי חשק לאכול ואכלתי בכוח נשבעת שבכוח שתיתי בבוקר נס קפה עם 3 עוגיות
ואחרי השעה 11 בבוקר הרגשתי שבא לי להקיא תנשמה הרגשתי כאילו אכלתי פרה ואחר כל לא אכלתי 9 שעות ולא הרגשתי רעב ואחר כך אכלתי בכוח אוף בכוח סנדוויץ כי אמא שלי ואח שלי צרחו עלי וצעקו
תאמת אני מרגישה שמנה בגלל הבטן מה עלי לעשות?