אחוזי שומן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אחוזי שומן
    אפרת
    04/07/2014

    עשיתי דיאטה ואני רוצה לשמר אותה עכשיו אז כמה עלי לאכול אחוזי שומן ביום?
    הגובה שלי 166 ואני בת 23

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אחוזי שומן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אחוזי שומן - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    04/07/2014

    שלום,
    באופן עקרוני השומן צריך לצרוך 30% קלוריות משומן.
    זאת אומרת שאם למשל את צורכת 2000 קלוריות ביום, 600 קלוריות מהן צריכות להגיע משומן, זאת אומרת 67 גר' שומן ליום.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו