הורדת בספורט

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הורדת בספורט
    מירי
    28/08/2014

    היי
    בת 40 פלוס מבצעת ספורט יומי
    ואוכלת יחסית נכון .
    הספורט הוא אירובי . ריצה . הליפטי. ספנייג
    עושה 7 ימים בשבוע
    בשבועות האחרונים
    רוצה לרדת במשקל ואין לי כוחות כבר על 7 ימים
    אז ירדתי לחמש
    האם גם ארד במשקל ?
    עדיו אבצע תפריטים נכונים של 1200 קלוריות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הורדת בספורט

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הורדת בספורט - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    08/09/2014

    תאורטית כן. כפי שאת יודעת בסופו של דבר הבסיס של הנושא הזה הינו כמה אנרגיה את מוציאה כנגד כמה אנרגיה את מכניסה. פעילות גופנית 5 פעמים בשבוע בתנאי שאת דואגת להיות בכלל פעילה במשך המיום נשמע סביר לחלוטין.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו