מוטיבציה לדיאטה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מוטיבציה לדיאטה
    מיכל
    28/12/2014

    כרגע אני בת 18 לפני גיוס, ואני ממש מנסה להרזות.
    אני לא שמנה אבל מלאה (לדעתי, יש כאלו שיגידו שאני לא מלאה )
    באמת שניסיתי כל דיאטה אפשרית ושאלת הדיאטה ממש מטרידה אותי.
    לפני שנה עשיתי דיאטה והצלחתי מאוד אבל בתקופת הלימודים העלתי המון ועכשיו חזרתי לנקודת ההתחלה ויותר, אני לא יודעת בכלל מאיפה לשאוב כוחות לדיאטה ? מאיפה להתחיל ?
    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מוטיבציה לדיאטה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מוטיבציה לדיאטה - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    30/12/2014

    מיכל שלום,
    עקרונית, תהליך שינוי וקבלת הגוף צריך לבוא מקום חיובי וטוב. תתחילי מספורט מסודר, תוסיפי לספורט תזונה שתגרום לשיפור תוצאות האימונים שלך. תוך כדי כבר תראי שינוי בגוף. כך בונים תהליך בריא וטוב.
    בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו