הרזיה וצום

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

הרזיה וצום
חסוי
24/04/2008

היי , התחלתי תוכנית של צום מים בהשגחת רופא למטרות בריאות מיום א' עד יום ה' , כולל , בשישישבת מותר לי לשבור את הצום ולאכול בסביבות ה1000 קלוריות ליום ובנוסף לבצע פעילות גופנית בימים אלה , מתונה . ובשאר ימי השבוע להקפיד על מנוחה , ולא לבצע פעילות גופנית נמרצת.
בנסוף אני סובלת מעודף משקל הבנתי שהדבר עשוי לסייע לי , כמה אוריד כל שבוע שכזה? אם יחלפו כ-4 שבועות - חודש? והאם בתום יום ה שאתחיל לאכול העלה בחזרה?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
הרזיה וצום

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
צום
מוניקה קרן
25/04/2008

שלום לך,

לא ברור מאילו סיבות את חיה כפי שציינת, אך לאורך זמן זה לא מתאים לא בריאותית ולא לצורך ירידה במשקל. את לא תעלי חזרה במהלך סופה"ש, אך בהחלט כן, כשתחזרי לאורח חייך הרגיל.

בברכה
מוניקה קרן

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום