שאלה פשוטה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה פשוטה
    אקי
    27/01/2015

    על פי מחשבוני קלוריות יצא לי לפי גילי ומשקלי שאני צריכה בערך 3500 קלוריות ביום, ואני התחלתי עכשו דיאטה, זאת אומרת, שאוריד בקולריות שאני צורכת?? לדוגמא ל2500 קלריות ואוסיף על כך פעילות גופנית שתשרוף עוד קולריות?? הרי אם אשרוף קלריות יוצא שיהיה לי פחות קלריות ממה שהגוף שלי צורך??

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה פשוטה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה פשוטה - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    03/02/2015

    אקי שלום,
    תאורטית הבסיס לאיזון אנרגטי מבוסס על כמה אנרגיה אתה צורך וכמה אנרגיה אתה מוציא. לכן אם תוריד מסה"כ אנרגיה שהגוף שלך צריך ועוד תוסיף הוצאה אנרגטית נוספת, אתה אמור לרדת במשקל.
    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו