דיאטה

יי מצטערת על האורך,לפני ארבע שנים הורדתי 40 קילו בחצי שנה דיאטה ארורה ולא תקינה כמעט הרעבה יומיומית לא ידעתי שהנזקים יגיעו בהמשך חצי שנהטיפול בהפרעות אכילה(נורבוזה)... מאז בגרתי מעט נכנסתי להריון והעלתי כמעט 20 קילו בחזרה היום נשארתי עם עודף של 10 קילו ממהריון העניין הוא שלפי הבנתי (עדיין בבדיקות) פגעתי חמורות במסת השריר שלי האם יש דרך חזרה?! האם זה מסוכן ??? אני נוטלת כרגע ויטמין בי 12 ויט