ירידה באחוזי שומן

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

ירידה באחוזי שומן
יריב
06/05/2015

האם ניתן לרדת באחוזי שומן בתקופה בה מתאמנים להעלאת מסת השריר (היפרתרופיה) וצורכים יותר קלוריות מאשר שורפים על פי החישוב התזונתי להיפרתרופיה. כלומר האם תיתכן ירידה באחוזי שומן גם כאשר צורכים יותר קלור' משורפים?. הרציונל שלי היה שאמנם הגוף מקבל יותר קלוריות מאשר מוציא אבל בקולריות האלו שמקבל הוא בונה שריר וגם האנרגיה שמוציא שורפת שומן. אז אולי כן תיתכן עליה בשריר יחד עם ירידה בשומן..עד גבול מסוים אולי עד 15% שומן. זה נכון?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
ירידה באחוזי שומן

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
ירידה באחוזי שומן - תגובה
ד``ר נסטור ליפובצקי
15/05/2015

הי יריב,
מניסיון עם מטופלי אני אומר לך שכן. גם חשוב ההרכב של התזונה וכמובן שזה לא קורה בדיוק בדקה המקבילה אך גן לאורך תקופה.
בברכה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום