גרעינים שחורים ללא מלח- יתרונות וחס

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • גרעינים שחורים ללא מלח- יתרונות וחס
    שרה פרזמן
    26/07/2015

    אני צורכת כ- 1000 גרם ( כולל קליפה) של גרעינים שחורים ללא מלח
    במהלך השבוע .

    אשמח לדעת האם יש יתרונות לכך ומה הם, וכנ"ל לגבי חסרונות
    בתודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גרעינים שחורים ללא מלח- יתרונות וחס - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    31/07/2015

    שרה שלום,
    היתרון העקרי באכילת גרעיני חמניות, התכולה של שומן רב בלתי רווי שהוא שומן בריא.
    החיסרון שאם את אוכלת הרבה שומן אפילו בריא, אם התזונה היומית לא מאוזנת בהתאם את אלולה לעלות במשקל.
    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו