דיאטה מוזרה ומעצבנת

שלום,לפני שבוע וחמישה ימים התחלתי דיאטה שהלכה לי לא רע בכלל למרות שהיו מספר עיכובים ועליות במשקל בגלל מספר גורמים הגיונים,את הדיאטה התחלתי עם טבליות חומץ תפוחים שעוזרות לשרוף את השומנים מהר יותר ומאיצות את קצב חילוף החומרים ועם 3 סטים יומיים של ריצה כפי יכולתי,אך לפני יומיים החלה עלייה במשקל בגלל גורם מוזר ולא ידוע בכלל למרות שהמשכתי לעשות ספורט באותה הכמות ולקחת את הטבליות באותה כמות בדיוק!כרגע אני במצב לא טוב בכלל ואפשר לומר שבערך שברתי את הדיאטה ואני מרגיש לא טוב בכל זאת מכיון שאני ממש ממש רוצה להרזות כבר ואני פשוט כבר לא יודע איך ומה שקרה שהפסקתי להרזות פתאום,אנא מכם עזרו לי לדעת מה הגורם למה שקרה:(בתודה,דניאל