חוסר רעב במהלך היום ובולמוס אכילה בסופו

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חוסר רעב במהלך היום ובולמוס אכילה בסופו
    נורית
    19/11/2017

    אני מאוד עסוקה בעבודה ולא מספיקה לאכול, אבל לא רק זה אני גם לא רעבה. אני מנסה לאכול בכוח אבל לא מצליחה יותר מכמה ביסים. כשאני מגעה הביתה בסוף היום אני ממש גוועת ואוכלת המון. אני יודעת שזה לא מאוזן ולא בריא אבל אני לא מצליחה להכריח את עצמי לאכול במהלך היום...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נורית שלום

    ד״ר חדוה בן משה
    19/11/2017

    את לא רעבה גם בגלל שאת עסוקה ולא שמה לב לאיתותים מהגוף וגם התרגלת כך. הגוף מורעב מכל היום והתוצאה אכילת יתר בערב.
    תתחילי בארוחות קטנות - סנדביץ, פרי, יוגורט ולאט לאט תתרגלי לאכול ארוחת בוקר וצהריים סבירות. תפני זמן ותאכלי ותראי שזה אפשרי.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו