ירקות מספקים את כל הוויטמינים?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ירקות מספקים את כל הוויטמינים?
    מוריה
    17/12/2017

    אני לא אוהבת פירות ולא אוכלת בכלל. האם ירקות מספקים את כל הוויטמינים שצריך? איזה ירקות צריך לאכול כדי שלא יהיו חוסרים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום מוריה

    ד״ר חדוה בן משה
    17/12/2017

    תקבלי את כל הויטמינים מירקות. אכלי לפחות 5 מנות ירקות ב5 צבעים אדום כתום ירוק לבן וסגול. מנה שווה ל100 גרם ירק.
    יכולה להגיע ל8-9 מנות במקום הפירות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו