כמה עליי לצרוך?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כמה עליי לצרוך?
    יעל
    22/05/2008

    כמה קלוריות עליי לצרוך ביממה על מנת להוריד חצי קילו בשבוע..לפחות..

    נת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כמה עליי לצרוך?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמה לצרוך

    מוניקה קרן
    22/05/2008

    שלום יעל,

    כדי לרדת חצי ק"ג בשבוע יש לחסוך כ-4000 קלוריות בתפריט השבועי.
    לדוגמה: אם את אוכלת כל יום 1400 קלוריות. והגוף שלך שורף 2000 קלוריות ליום. את "חוסכת ממנו כל יום 600 קלוריות, ובשבוע 4200 קלוריות שיגרום לך לירידה של כחצי ק"ג בשבוע.

    בברכה
    מוניקה קרן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו