האם הדיאטה מומלצת תודה

כמה שידוע לי הדיאטה שלה מבוססת על ארוחות מוכנות שמגיעות הביתה. אינני יודעת אם הארוחות מאוזנות ובריאות, זה תצטרכי לברר איתה.
אני מאמינה בשינוי שנעשה באורח החיים ובגישה לאכילה ולא בדיאטה קצרת טווח.
כמה זמן תוכלי לחיות על ארוחת במגשיות? החוכמה ללמוד לחיות עם מסעדות, פיתויים ועודף אכילה בצורת החיים שלך.
מגשיות אוכל זה דבר זמני. כשתפסיקי לא תדעי כיצד לאכול נכון.

תודה על תשובתך המהירה והנבונה.