השמנה עקב נטילת תרופות

יש כמה סוגים של השפעות של תרופות הגורמים להשמנה. יש תרופות שמעודדות צבירת שומן, יש תרופות שמשפיעות על חילוף החמרים וכתוצאה מכך על הצריכה הקלורית של הגוף, ויש תרופות שמשפיעות על התיאבון.
מה את יכולה לעשות?
הטיפול התרופתי מקשה עליך אבל זה נכון שבסופו של דבר זה בידיים שלך. טוב שאת רואה זאת כך, ואינך מרגישה שיש כאן מגבלה שמחשקת את יכולתך לנהל את האכילה שלך .
אני יודעת שתשובתי תהיה מאכזבת, אבל ההמלצות שאתן לך כאן הן מאד מאד כלליות ואני מציעה שתפני לדיאטנ/ית לקבל הנחיות ברמה האישית.
ובכל זאת: פעילות גופנית!!! הרבה מים. ארוחות מסודרות. ירקות בכל ארוחה.
ולא לעשות שום דבר מאד קיצוני, ודאי שלא דיאטה.
מקווה שעזרתי ולו רק ברמה של התמיכה :)
טליה