מעדני חלב כחלופה ליוגורט

הי לילך
ראשית גילוי נאות - אני יועצת לחברת תנובה.
מהכותרת שבחרתי לתשובה את כבר יכולה להבין את הסוף.
מעדני חלב מכילים הרבה סוכר, יש בהם הרבה פחות חלבון וסידן, ואינם מכילים את החיידקים החשובים כל כך שיש ביוגורט.
אם את שואלת לגבי ילדים, האלטרנטיבות המתוקות בדרך כלל הרבה פחות מוצלחות, ולכן מעדן חלב הוא לא בחירה גרועה.
אבל מכיון ששאלת מול יוגורט, הרי שהתשובה היא חד משמעית.
ואם כבר רוצים מתוק, עדיף יוגורט ממותק או יוגורט עם פרי או עם תוספים מפנקים אחרים כמו גרנולה, שוקולדים וכל מה שיש בשפע הרב.
הכי טוב - יוגורט לבן :)