אורז מלא ואורז לבן

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

אורז מלא ואורז לבן
...
10/06/2007

שלום...
היום שמתי לב שלא כמו שחשבתי- באורז מלא יש יותר קלוריות מבאורז לבן (רגיל)
אם ככה... למה עדיף לאכול את האורז המלא במידה ואני רוצה לרזות?!

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
אורז מלא ואורז לבן

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אורז מלא
ד''ר רוני חרמון
10/06/2007

באורז מלא יש הרבה סיבית ועוד מרכיבים חיוניים שאינם באורז לבן ולכן זה יותר בריא פרט לכך הוא אינו יוצר עצירות מבחינת הירידה במשקל זה דומה כיוון שהנפח של האורז המלא גדול יותר כך שבסופו של דבר אוכלים פחות ושבעים מהר

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אורז מלא ואורז לבן
מוניקה קרן
10/06/2007

הערכים הקלוריים דומים, אך באורז המלא יש קצת פחות קלוריות מאשר באורז לבן. בנוסף מכיל כאמור יותר סיבים תזונתיים שתורמים לשובע ארוך יותר, יותר חלבון ויותר ויטמינים.
בברכה
מוניקה קרן

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
בדקתי וראיתי דווקא שבאורז המלא יש
...
11/06/2007

יותר קלוריות מבאורז הרגיל (לא באופןם משמעותי... בערך 10 קלוריות הבדל)

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום