שאלה לד"ר חרמון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה לד"ר חרמון
    ר
    10/06/2007

    שלום ,
    שאלתי כבר את השאלה הזאת אך לא קיבלתי תשובה...
    בקשר לנוסחה לחישוב הקלוריות, לפי הנוסחה אני אמורה לאכול 972 קלורית אך אני אוכלת בדרך כלל הרבה יותר, בערך 1300 קלוריות.
    האם אני אמורה להפחית את מספר הקלוריות שאני אוכלת ביום כדי לא לעלות במשקל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה לד"ר חרמון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הנוסחה לשמירה על המשקל

    ד''ר רוני חרמון
    11/06/2007

    כמות הקלוריות בנוסחה הינה בכדי לשמור על המשקל במצב מנוחה.
    אם את עושה ספורט את יכולה להוסיף את כמות האנרגיה שהספורט צורך לכמות הקלוריות הכללית
    אם את רוצה לרדת את צריכה לאכול פחות קלוריות מהנוסחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו