שלום רב

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שלום רב
    בו
    21/06/2008

    אני צמחונית מסיבות בריאותיות ואיני אוכלת גם ביצים או כל חלבון אחר מן החי.
    אני אוכלת כל ארוחת צהריים מוצר סויה של טבעול, מהמוצרים הקפואים שרק צריך חמם, כמובן שבתוספת לכך אני אוכלת פחמימות.
    חשוב לי לדעת האם מוצרים אלה יכולים להזיק? האם הם לא בריאים? כי מבחינתי הם מהווים תחליף יחידי לחלבון חוץ מהגבינות סויה שאני צורכת.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שלום רב

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צמחונות

    רחל גרנות
    22/06/2008

    שלום לך,
    תחליף מצוין נוסף לחלבונים הם שילובים של פחמימות וקטניות. כלומר, אורז עם עדשים או אפונה הם דרך נהדרת לקבל את החלבונים החסרים לך. כנ"ל חומוס עם לחם או פיתה כמובן. האם את אוכלת מוצרי חלב? אם כן, השלוב של מוצרי חלב עם פחמימות יוצר חלבון שלם.
    רחל גרנות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלוום שוב

    בו
    22/06/2008

    אסור לי לאכול קטניות.
    ואני אוכלת גבינת טופו וגבינה צהובה? זה גם נחשב?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו