האם בחציל אפוי בתנור יש רמות גבוהות של ברזל?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • האם בחציל אפוי בתנור יש רמות גבוהות של ברזל?
    חסויה
    23/07/2008

    שלום..רציתי לשאול אם בחציל אפוי בתנור יש רמות גבוהות של ברזל שיכולות לעזור לי להעלות את הברזל??

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    אהרון
    23/07/2008

    החציל אינו נחשב לאחד ממקורות החשובים של ברזל. יותר ברזל יש בירקות עלים אבל קליטתו בעיתית. צריכת מוצרים מן החי מומלצת להספקת ברזל. כמות גדולה של ברזל זמין נמצא בכבד, בשר אדום, דג סלמון. גם בשמרי בירה יש הרבה ברזל, מומלץ לאכול מומס בחלב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו