לא חוזרת למשקל שלפני הלידה

ילדתי לפני כשבעה חודשים, גובהי 1.71 לפני הלידה שקלתי 62 קילו,
במהלך ההריון עליתי המון ולאחר הלידה שקלתי 80 קילו. ירדתי 10 קילו.
ונכון להיום אני תקועה במשקל של 70 קילו. הירידה היא איטית מאוד.
אני אוכלת 3 ארוחות מסודרות+ 3 ביניים ממש קטנות (כמו פרי או יוגורט או 2 פירות יבשים). אני לא עוסקת בפעילות גופנית, היות ואני כל היום רצה אחרי 3 ילדים קטנים.
יש לציין שלאחר 2 הלידות הקודמות ירדתי יפה למישקלי הקודם ועכשיו לא. בדיקות דם תקינות, אין בעיה בבלוטת התריס.
מה אפשר לעשות?