צריכה את עזרתכם, בבקשה..

שלום :) קוראים לי נוי, אני בת 14, שוקלת 43.8 בגובה 1.60, כן, אני יודעת המשקל שלי מאוד נמוך והנה הסיפור: הייתי ילדה שמנמנה , הלכתי לדיאטנית קלינית והצלחתי לרדת בתוך 5 חודשים למשקל של 48.5 מ-58... נפסק לי המחזור מרגע תחילת הדיאטה, אחת הסיבות כנראה הייתה שהדיאטנית שלי שכחה להוסיף מקבוצת השמן, אבל גם אחרי שהוסיפה מקבוצת השמן, כנראה כבר היה מאוחר מדי והמחזור לא חזר. הייתי מאוד קפדנית, והתחלתי לשמור על המשקל הקיים שהייתי מרוצה ממנו, 48.5, כולם ביקשו את הדיאטה שלי והתרשמו מהתוצאות, לא היו לי תחושות של רעב או כל דבר מהסגנון הזה.. נסעתי לחופשה באילת, ושם חליתי בדיזנטריה (מחלה של שלשולים קשים) הייתה תקופה מאוד קשה, אושפזתי בבית חולים, וכעבור שבוע הצלחתי לצאת מהמצב החמור אך לא חזרתי לעצמי, באותם ימים לא הצלחתי לאכול כשבוע, וירדתי למשקל של 46 קילו.. התחלתי לאכול קצת יותר, מבלי להסתכל על הדיאטה, והמשקל התנדנד, עלה-ירד, עלה-ירד... עבר חודש וחצי, עד עכשיו לא בדיוק חזרתי לעצמי, והמשקל לא משנה כמה אני אוכלת ומה (גלידות, המבורגרים, קרפים, עוגות, כל הדברים שהכי הכי משמינים בכמויות כמה שיותר גדולות שנאי יכולה, כי בכל זאת הקיבה הצטמצמה ויש לי תחושה נוראה אחרי שדחפתי הרבה אוכל) אני לא מצליחה לעלות במשקל ואפילו יורדת, אני כבר שוקלת 43.8 כמו שכתבתי למעלה, לעתים המשקל יכול לרדת קילו מאה בשלושה ימים, כמו שקרה לי בשלושה הימים האחרונים, אבל אתמול אחרי קצת יותר דחיפת אוכל עליתי למשקל של 43.8 מ-43.6... מה עליי לעשות? האם אני אוכלת נכון ופועלת נכון? כמובן שחוץ מהמתוקים והג'אנק פוד שהתחלתי לאכול בהגזמה אני גם אוכלת דברים מזינים ובריאים כגון לחם מלא, מוצרי חלב, ירקות, פירות, דגים, בשר, משתדלת לאכול אוכל מטוגן ולהוסיף מקבוצות השמן וכו'.. האם הג'אנק פוד עלול לשנות לי את מבנה הגוף או שזה לא משנה מאיזה סוג מזון אעלה במשקל? אינני רוצה לחזור למשקל של 58 קילו כמובן, אך בכל זאת אני רואה שאני חייבת לעלות למשקל של לפחות 48.5 כדי להראות טוב יותר, להרגיש טוב יותר ולא חלשה ועייפה... בתודה, נוי..