דחוף ביותר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דחוף ביותר
    חסוי
    23/06/2007

    היי
    אני רוצה להרזות אני נורמליית אבלל יש לי קרס טיפה
    לכן הצבתי לי מטרה
    אני עושה 4 ,3 פעמיים בשבוע הליכה כשעה וחצי
    ואוכלת נכון כמו בבוקר מעדן או תפוח
    ארוחת צוהרייםם טובה עם פחממות
    ובערב איזה סלט או ירק ,פרי
    לכן ברצוני לשאול אותכם האם אני יכולה לאכול
    שלוש פירות ביום?
    כמובן הפסקתי עם הממתקים ועם הכל
    אבל אשמח שתעזרו לי עם התפריט שהצבתי לעצמי
    אשמח שתענו
    שמרית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דחוף ביותר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דחוף ביותר

    מוניקה קרן
    24/06/2007

    שלום,

    אימוץ פעילות גופנית כאורח חיים היא מבורכת. מקווה שתתמידי גם לאחר ההרזיה.
    אכילה של 2-3 מנות פרי כחלק מתפריט יומי היא סבירה בהחלט.

    בברכה
    מוניקה קרן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו