נס קפה

שניהם שמות צרפתים יפים אבל מומלץ לבחור אחד מהם כדי שנעשה קשר עם השאלות האחרות. למשל עכשיו זה רלוונטי. בין היתר שתיה מרובה של קפה מוציאה את המתכות מן הגוף, בעיקר את הברזל. את תסיקי בעצמך את המסקנה.

אבל הוא לא פחות גרוע מקפה טבעי . הוא מוצר מתועש ומעובד בתהליכים כימיים שבלשון המעטה אינם תורמים לבריאות. בכמויות גדולות עושה נזק גם אם זה לא מפריע לשינה.

שלום לך,
אולי כדאי לרדת מעט. מה דעתך על 3-4 כוסות ליום? כל שינוי עושה הבדל.
רחל גרנות

האם יש קשר בין פריטין נמוך לשתיית נס קפה?

שלום סיגל,
לא צריך להיות קשר.
רחל גרנות

להגביר את קצב שריפת השומן במהלך פעילות גופנית. הוא מכווץ כלי דם וגורם ליתר לחץ דם בצריכה מוגברת, ולטכיקרדיה.

קפה עד ריכוז 2 מ"ג מעורר ויותר מכך מרדים. קפה יכול לגרום להרבה צרות. כמות של 5 כוסות נס-קפה ליום לא יכולה להזיק אלא אם יש לך קיב קיבה. יש בעייה עם החלב בכמות כזו ולכן להמעיט בכמות החלב לכוס.

לאיזו בעייה עם החלב אתה מתכוון?

לשאלה האחרונה