בטן קטנה

אני בת 52. תמיד הייתי רזה ועדיין. גובה 168, משקל 56 ק"ג. אבל....בשנים האחרונות "צמחה" לי ביטנונת, דהיינו מין בטן קטנה. לי זה מוזר, כי תמיד הייתי שטוחה (גם אחרי לידות). האם? 1. זה בגלל הגיל? 2. עודף "שומנים"? 3. חוסר פעילות גופנית . (יש לציין שאני כן פעילה גופנית ומרבה ללכת ברגל) 4. האם אפשר להיפטר מזה ולחזור לאותה בטן שטוחה שהיתה לי? יש לציין שהתזונה שלי בריאה, אני לא אוכלת שטויות ולא מנשנשת.