ספיגת סידן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ספיגת סידן
    לירון פרידמן
    23/10/2008

    האם זה נכון ששתיית כוס חלב 1% היא פחות יעילה מחלב 3% מבחינת ספיגת הסידן? כי אמרו לי שסידן נספג רק מ 3 אחוזי שומן ומעלה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ספיגת סידן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כן ולא

    אהרון
    23/10/2008

    הספיגה דורשת אחוז מינימלי של שומן (אבל גם חלבון). לא מדוייק שהמינימום הוא 3% אבל הספיגה יותר יעילה במידה מסויימת מאשר עם 1%. מלבד זה צריך לאכול באותה ארוחה גם מזון עשיר בוויטמין C כדי ליעל עוד יותר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו