בקשר לקלוריות! חשוב

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בקשר לקלוריות! חשוב
    שיר
    12/07/2007

    רציתי לדעת אם 2000 קלוריות לנער בגובה 1.63 ששוקל בסביבות ה 60-62 ועושה ספורט לפחות 3 פעמים בשבוע זה בסדר או זה יותר מדיי?
    לא לדיאטה או משו פשוט ברגיל פשוט לא לעלות ?וה 2000 האלה לא כוללים בתוכם דברים שמנים וממתקים וכל השטויות האלה כמובן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בקשר לקלוריות! חשוב

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קלוריות

    מוניקה קרן
    12/07/2007

    שלום,

    זה אמור להיות בסדר. המעקב האמיתי הוא על המשקל. מדי פעם, נאמר 1 לשבוע או 10 ימים בהתחלה , תשקל ותבדוק שאתה אכן שומר על המשקל, לא עולה וגם לא יורד.

    בברכה
    מוניקה קרן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו