גיוון באוכל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • גיוון באוכל
    אלקה
    30/11/2008

    שלום, לגבי ארוחה חמה, אני נוהגת לבשל משהו מסוים בכמות שמספיקה לכ-5 ימים בד"כ אני מבשלת מנת חלבון (בשר/עוף/דג) עם ירק כלשהו (גזר, תפוא וכדו) ועם פחמימה כלשהי (אורז, פסטה, קוסקוס וכדו) האם זה בסדר לאכול במשך 5 ימים אותו אוכל או שחייבים לשנות מדי יום את התפריט? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    גיוון באוכל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אחד מעקרונות התזונה הנכונה

    אהרון
    30/11/2008

    מחייב תפריט מאוזן ומגוון. אם את לא אוכלת בכל הארוחות היומיות את אותו הדבר ודואגת לאיזון תוך יומי בין אבות המזון ובין המרכיבים התזונתיים, אין בעיה לאכול 5 ימים רצופים לפי אותו תקן, העקר שהאוכל יהיה בריא. על טעם וריח אין להתווכח! בתאבון!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הי אלקנה

    ד''ר רוני חרמון
    01/12/2008

    חמישה ימים אינם מספיק זמן שיכולים לגרום לך נזק. דאג לגוון לפחות כל מספר ימים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו