אהרון..

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אהרון..
    ליאם
    21/12/2008

    היי. לפני זמן מה שוחחתי עימך כאן בפורום הזה, בנוגע לכך שברצוני לרדת במשקל ואמרתי לך שאני מאוד רוצה להרזות והיו לי רגעים שממש הייתי נחושה ואמרתי לך שהמשקל שלי הוא לא סביר לבחורה בגילי (22) שאמורה להראות טוב מאוד. (במשקל 95). סיפרתי לך גם שבעברי הייתי רזה מאוד, שקלתי 54 ק"ג, וזו הייתה אחת התקופות הטובות בחיי. הגיעה תקופה שפתאום הפסקתי לשמור על הדיאטה, הייתה לי ישובה ממושכת על המחשב שבעצם גרמה לי לאכול בלי הכרה ובלי בעצם להבין שאני עולה במשקל, המשכתי והמשכתי, עד שפתאום הגעתי למצב שאני לא מאמינה שזה קרה לי. מבחורה רזה עם אורח חיים נורמלי, שעושה הליכות בנות שעה מידי יום, הפכתי לבחורה שמנה ודיכאונית, שכל הזמן ממורמרת מאיך שהיא נראית, מתקשה להתמודד עם ביקורת של הסביבה, ובאופן כללי מרגישה מאוד נחותה מהרבה בנות אחרות. אני זמרת, שרוצה מאוד להצליח, אך באיזשהו מקום אחת הסיבות שגורמות לי לא לפרוץ בתחום המוזיקה היא הפחד. הפחד הזה שכל הזמן יבקרו את המראה שלי, הפחד לעמוד על הבמה ולחכות לתגובות. מאז אותה תקופה לא יישמתי מה שרציתי לעשות, והמשכתי לאכול כרגיל-בהתאם לבית המרוקאי בו אני חייה. באותם זמנים-לא הייתי נחושה כמו היום. היום יותר מתמיד אני מרגישה שאני מתחרפנת מעצם המחשבה שאני כבר לא יכולה ללבוש ג'ינסים ולא יכולה ללכת לחנות בגדים בלי להתבייש באיך שאני נראית. אני לא יכולה לעלות לשיר מבלי לפחד שמישהו בקהל יצחק ויגיד "איזה שמנה". אבל בעיקר? בעיקר אני כ"כ רוצה לשנות את המראה שלי בגלל סיבה מאוד כאובה. היה לי חבר במשך 8 חודשים, שבמהלכן לא ידעתי שהחברים שלו מבקרים אותו על איך שחברה שלו נראית. כל הזמן אמרו לו "מה אתה יוצא איתה, תראה איזה רזה אתה, והיא כזו שמנה". ביום ששמעתי על כך, הזלתי הרבה דמעות. הוא בהתחלה אמר שזה לא מעניין אותו היופי, אך בסופו של דבר-החברה השפיעה עליו והוא החליט שהוא לא מעוניין להמשיך איתי את הקשר, בהכחשה שהוא אוהב אותי. הוא אהב אותי בוודאות, אך מהסיבות האלה-החליט שהוא לא רוצה אותי יותר. זה שבר אותי והתקשיתי לקבל את זה, במשך תקופה ארוכה לא הצלחתי להתאושש, אך הרמתי את עצמי למעלה והבנתי שהוא לא היה בשבילי. קשה לי עם עצמי-המשפחה שלי יורדת עליי, יש לי אחות שהייתה 130 קילו וירדה 76 ק"ג, כיום היא שוקלת 54 ק"ג ודומה לאילנית לוי 2 טיפות מים. היא כל הזמן יורדת עליי ואומרת לאמא שלי שרק מלראות איך אני נראית היא נכנסת לדיכאון, וכל הזמן אומרת לי תעשי כבר דיאטה, ואמא שלי אומרת לי "אני אם הייתי כמוך אפילו אם הייתי מגיעה למצב שאני מתעלפת לא הייתי אוכלת". המצב הזה מאוד מתסכל אותי, ואני כ"כ מבקשת את עזרתך, כי אני רוצה כ"כ להצליח והפעם לא להיכשל בדבר שאני כ"כ רוצה להגיע אליו. אני מרגישה די לבד כי אין לי תמיכה, וכרגע אתה הכתף היחידה שאני יכולה להישען עליה, כיוון שכרגע עדיין אני לא עובדת, כך שגם תעסוקה אין לי. אשמח לתשובה מהירה, תודה וסליחה על המגילה, זה הכל מהלב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אהרון..

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ליאן, ידידתי משכבר הימים

    אהרון
    22/12/2008

    מצטער לשמוע שמאז שהיית ליאן, ושקלת 80 ק"ג הדברים לא מתפתחים לכיוון החיובי. את צריכה לעבוד על שיפור הדימוי והבטחון העצמי. הייתי מציע לך לדפדף אחורה ולמצוא את ההתכתבות ביננו בה הדרכתי אותך הרבה במסגרת מגבלות הפורום. מבחינה זו אין לי מה להוסיף. הבעיות אותן הבעיות וגם פתרונות פלא עוד לא הומצאו. מוטיבציה לא חסרה לך, רק צריכה למצוא את האנרגיה והמשמעת עצמית להתחיל מחדש. כפי שכבר אמרתי בעבר את לא צריכה להשלות את עצמך שתחזרי ל50 ק"ג שהיו לך פעם אלא קודם לעצור את ההדרדרות ולאמץ אורח חיים בריא שעליו דיברנו רבות. ייתכן מאוד שטיפול בשיטת NLP ודימיון מודרך יתרמו למטרות שלך. בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אהרון- תיקון** -יצא ם במקום ן..

    ליאם
    22/12/2008

    מהי שיטת NLP? תוכל לפרט?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ליאן

    אהרון
    22/12/2008

    בפורום השכן "תזונת ספורט" ענת תשמח להסביר לך בתור מומחית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו