שאלה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שאלה
סיוון
02/02/2009

שלום. אני בת 20, גובה 1.69 מטר ושוקלת 71.5 שאלתי היא - כמה קלוריות עליי לאכול ביום ע"מ לרדת ק"ג אחד? במשך שבוע אכלתי 500 קק"ל ליום ועדיין לא ירדתי במשקל, לכן נראה לי שעשיתי משהו לא נכון אשמח לתשובה מכווינה כמו כן, ישנה סברה שאומרת כי 3000 קק"ל ששרפתי שווים ערך ל-3 קילו, האם נכון?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שאלה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אני רק תשובה
אהרון
02/02/2009

על מנת להוריד קילו ריקמת שומן צריך להווצר מאזן שלילי של כ 7700 קק"ל או יותר מדוייק קילו אחד של ריקמת שומן מספק 7700 קק"ל. תוך כמה זמן את רוצה לרדת קילו?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אני רק שאלה
ד``ר נסטור ליפובצקי
02/02/2009

הגבלה קלורית קיצונית כפי שאת מבצעת, לא רק שיכולה לגרום לחסרים תזונתיים ותופעות לא רצויות כמו נשיאת שיער, עייפות ואחרות, אלא שיכולה לגרום שלא תרדי במשקל.
בהצלחה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום