יש לי שאלה ?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • יש לי שאלה ?
    סראאוש
    05/02/2009

    נכון שאדם צריך להכניס ביום 1200 קלוריות אם אני מכניסה פחות מ 1200 ועושה פעילות גופנית וכתב לי במכשיר מסיום שאני שרפתי 500 קלוריות זה אומר שירדתי חצי קילו גרם ???? מחכה לתשובה ממך תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    יש לי שאלה ?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סראאוש

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    06/02/2009

    הי,
    קודם כל לא נכון שאדם צריך לצרוך 1200 קלוריות, זו הכנסה אנרגטית נמוכה מאוד. צריכה של 1200 קלוריות זו הכנסה די נמוכה להורדה במשקל. אם בנוסף את עושה פעילות גופנית שצורכת 500 קלוריות אז בהחלט, אכילה של 1200 קלוריות ליום נמוכה מאוד ויתכן שדווקא בגלל זה לא תרדי במשקל. את הירידה במשקל תראי במאזניים ולא בערך הקלורי שאת אוכלת או מוציאה.
    בהצלחה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו