תזונה, הנקה ויציאות רכות

לא אנסה להביא טעונים,, את כבר יודעת שזאת דיאטה לא מומלצת. למה לך להתחיל אם את יודעת למה לצפות? ואם אינך יודעת אני אומר לך שיש כל הסיכוים אחרי שבוע של "פוש" להשבר ולהחזיר את הקילוגרמים (שממילא הרוב אינם שומ)ן, עם ריבית ובריחת החשק לדיאטה כלשהי. את עוד לא התחלת כלום וכבר חולמת על השוקולד. מה יקרה בעצומו של הטרוף המתסכל? את צריכה משטר הרזיה (דיאטה מאוזנת ופעילות גופנית אפקטיבית) בו תוכלי להתמיד עד השגת המטרה תוך רכישת הרגלי תזונה נכונה ופעילות גופנית כאורח חיים לאורך ימים. אגב, מולץ לשתות רק מים. הדייאטים למיניהם אולי לא מוסיפים קלוריות (גם זה לא תמיד בטוח) אבל יש בבהם חסרונות בריאותיים אחרים. בהצלחה!

עצתי לך להוסיף שמן פארפין לאוכל ונרות גליצרין לפי הטבעת לאכול כמויות יותר קטנות בכדי להוריד את נפח הצואה. כל השאר בסדר