קלוריות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קלוריות
    שרון
    03/08/2007

    אני בת 14, גובה 1.62 משקל 53.5. רציתי לדעת כמה קלוריות עליי לצרוך כדי לרדת במשקל וכמה כדי לשמור על המשקל.

    תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קלוריות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שכחתי משהו

    שרון
    03/08/2007

    בהתחשב בכך שאני מתעמלת 3 פעמים בשבוע שעה וחצי בחדר כושר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לרדת תוכלי פחות מהנוסחה

    ד''ר רוני חרמון
    03/08/2007

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משקל כפול 24 כפול 0.9 בכדי לשמור

    ד''ר רוני חרמון
    03/08/2007

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא הגיוני!

    שרון
    04/08/2007

    חישבתי ויצא לי 1145!!
    זה לא מעט מדי?!
    ואני עוד צריכה לאכול פחות מזה זה לא יכול להיות נכון!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קלוריות לשמירת משקל

    מוניקה קרן
    04/08/2007

    שלום יערה,

    לטעמי אינך צריכה לרדת במשקל כלל.

    כדי לשמור על משקלך, מומלץ שתוכלי תפריט מאוזן, הכולל את כל רכיבי התזונה הדרושים בתוך כ- 1900-2200 קלוריות.

    בברכה
    מוניקה קרן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו