קוואקר

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

קוואקר
נטע
06/04/2009

שלום. רציתי לשאול האם דייסת קוואקר (4 כפות קוואקר גדושות + מים ומעט חלב) יכולה להשתלב בדיאטה של כ-1200 קלוריות ביום (אני מעוניינת לרזות מהר, ולכן זה קריטי..)??
רשום על האריזה שקוואקר מכיל 8 גרם שומן ל-100 גרם, שזה המון!!
כמו כן- מה עדיף לשלב כפחמימה, דייסת קוואקר / לחם קל?
לתשובה בהקדם אודה,
נטע

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
קוואקר

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
בהחלט במקום!
SIG
06/04/2009

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אופס...השתרשר לי לא במקום.
SIG
06/04/2009

רציתי להצטרף לתודות לאהרון ((( :

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
עדיפה שיבולת שועל טבעית, לא מתועשת
אהרון
06/04/2009

היא לא מכילה שומן, גם יותר זולה . משתלבת ומומלצת בדיאטה מאוזנת עם עדיפות על קורנפלקס ופלקסים אחרים מתועשים המכילים סוכר, מלח, חומרי צבע ועוד כימיקלים. אפשר גם לחם מלא במסגרת התקציב הקלורי, כמובן לא באותה ארוחה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
הי נטע
ליטל סמואל-לוי
07/04/2009

למה לא לגוון?
קוואקר הוא פחמימה מצוינת עשירה בסיבים מסיסים. 3 כפות קוואקר = 2 פרוסות לחם קל ושתי האופציות יכולות להשתלב לחילופין בתפריט שלך.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום