גרעון קלורי וירידה במשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • גרעון קלורי וירידה במשקל
    דניאל שבתאי
    12/04/2009

    שלום

    אני בן 19 בגובה 1.65 שוקל 68 ק"ג.
    יש לי 19% שומן.

    האם תפריט יומי של בין 1400 ל 1700 קלוריות ( תלוי בשעות הערנות, אוכל כל שלוש שעות)
    יוביל אצלי לירידה בשומן בטווח עתידי?

    כמובן כשהתפריט מאוזן ובריא.

    כמו כן יש לי מבנה גוף מעט רחב ונמוך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    גרעון קלורי וירידה במשקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הי דניאל

    ד''ר רוני חרמון
    12/04/2009

    מצבך מצויין תמשיך כך בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה ועוד שאלה

    דניאל שבתאי
    12/04/2009

    האם יש משמעות לכך שרוב היום אני לא פעיל פיזית? עיקר הפעילות היא בבוקר באימון ארובי.

    האם גם כשזה נילקח בחשבון, סך כל הקלוריות נשאר זהה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו