מתלבטת

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מתלבטת
    ענת
    05/05/2009

    מסכימה אותך אהרון אך יש לי תחושת רעב במהלך היום ואני מרגישה לפעמים עייפות ותשישות.. לכן התחלתי לחשוב על הדיאטה הזו.. עכשיו אני לא אכן אוכלת ארוחת צהריים עשירה ומגוונת אך מזניחה את שאר הארוחות ולפעמים לא אוכלת בכלל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מתלבטת

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אפשר למנוע או למתן את תחושת הרעב

    אהרון
    05/05/2009

    על ידי ריבוי הארוחות: 3 עיקריות , 2 -3 ביניים. במידע ולא מתאים לך להתעסק יותר מדי עם אוכל, הרע במיעוטו הוא לוותר על הביניים אבל את חייבת לאכול 3 ארוחות מסודרות. לאכול רק פעם ביום
    לא בריא ולא עוזר להרזיה לטווח ארוך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו