בורגול מול אורז

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בורגול מול אורז
    תומר
    19/08/2007

    שלום,
    מה מבי השניים אורז לבן ובורגול ( נניח ש"נקיים" ללא רוטב או תוספת ) בריא יותר?
    איזה ערך תזונתי יש בהם?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בורגול מול אורז

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בורגול מול אורז

    מוניקה קרן
    20/08/2007

    שלום תומר,

    שניהם דגנים עם ערכים תזונתיים דומים. כ- 80 קלוריות לחצי כוס אחרי הבישול. אם צורכים בגירסה המלאה, למשל אורז מלא, מרוויחים גם סיבים תזונתיים ועוד קצת ויטמינים.

    בברכה
    מוניקה קרן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו