מה הבעיה אצלי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מה הבעיה אצלי
    ליאל
    07/06/2009

    שלום
    אני בחורה בת 21 ,כבר קרוב ל-6 שנים שאני אוכלת בצורה בריאה בניגוד לעבר שהייתי חיה על ממתקים ושטויות
    מאז התחלת האכילה הנכונה אני ממש סובלת מבעית הגזים בצורה מאוד קיצונית של כל כמה דקות
    ,עשיתי את כל הבדיקות האפשקריות אך שום דבר לא העיד על בעיה מסויימת במעי
    אני רוצה לפרט בדיוק רב מה אני אוכלת אולי יש צורך בשינויים
    רוב המאכלים שאני אוכלת זה :תפוחים ירקות כגו:עגבניה מלפפון גזר וכרוב מעט ,וכמובן שומר וקולורבי ,בנוסף אני אוכלת מוצרי חלב, לחם קל ,אורז מלא ,ביצים ,תמרים ,קורנפלקס ,חטיפי אנרגיה ,סויה ,אלו בערך המאכלים שעליהם אני מתבססת מדי יום (עם מעט שינויים כמובן)
    אני שותה שתייה דיאט ,ושתיה חמה עם זוכרזית ,נוטה לאכול פירות לאחר הארוחה ,נוטה לאכול עדל מצב של קצת מעבר לשובע ,שוקלת 52 1.68 ,לא מעיבה את עצמי ולא חסר לי ויטמים (כן אני אוכלת טונה וחזה עוף שכחתי לרשום) אני חייבת לציין שאני אדם לחוץ מטבעי ,שותה בערך ליטר מים ביום כי זה פשוט עושה לי בחילה ,עוסקת בספורט פעמיים בשבוע ,הליכה ,אירובי ,
    אני מקווה שנתתי את מירב האינפורמציה ,אני פשוט מיואשת ,נמאס לי ,האיכות חיים שלי ממש לא טובה ,לפי ההסבר זה ממש כל כמה דקות וריח נורא מחריד יש לציין ,אשמח לקבל כל יעוץ!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מה הבעיה אצלי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הי ליאל

    ד''ר רוני חרמון
    07/06/2009

    בשלב ראשון תנסי בכול 3 ימים להוריד את אחד המרכיבים בתפריט שלך ותראי איך זה משפיע. תתחילי עם מרכיבי הירקות.
    חוז מזה את יכולה להשתמש בכדורי פחם שניים מיד בתום הארוחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא פשוט

    אהרון
    07/06/2009

    כפי שהוצע לך, שיטת השלילה (ניסוי וטעיה) מומלצת. אני רק אציין מאכלים "חשודים" מתוך הרשימה:
    כרוב, קולרבי, קורנפלקס, סויה, שתיה דיאט ובהתחשב בריח "המחריד", אולי ביצים. כדאי לבקש אבחון אי סבילות ללקטוז, ואם התוצאה חיובית להמנע מצריכת חלב וחלק ממוצריו.
    עוד עיצה שעשויה לעזור: המנעי מאכילת פירות עם הארוחה, אלא כארוחה נפרדת במרחק של שעתיים מאכילת מוצרים אחרים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לרוני חרמון ואהרון

    ליאל
    08/06/2009

    ניסית להוריד כל יום מאכל אחד וזה לא עזר ,הגזים לא נעלמים ,לצערי הרב ,הסבל הזה בל יתואר ,מלבד זאת אני יודעת שאין לי אי סבילות ללקטוז ,ביצים רק הוספתי לתפריט לאחרונה
    בעניין הפירות ההמלצה לאכול שעתיים אחרי האוכל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פירות

    אהרון
    08/06/2009

    כן, אבל עוד יותר טוב כארוחת בוקר (רק פירות אך לא יבשים). אצל חלק מאנשים זה עובד.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו