חתיף חלבה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חתיף חלבה
    אייל
    23/08/2007

    שלום,
    עם אני אוכל חתיף חלבה פעמים בשבוע מבחינת קלוריות 110 לחתיף ,
    אך האם זה מומלץ ובריא?
    זה לא יגרום לי לעליה במשקל?

    אציין אני לא אוכל יותר מתוקים חוץ מחלבה.

    ועוד שאלה איך יותר בריא לבשל את הירקות הקפואים במיקרו או על הגז בסיר עם מים..?

    תודה,המשך יום נעים אייל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חתיף חלבה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חלבה

    מוניקה קרן
    23/08/2007

    שלום אייל,

    מעבר לכך שעשוי משומשום שהוא בריא, חטיף חלבה מכיל גם שומן מוקשה וסוכר, שאינם בריאים.

    עליה במשקל ניגרמת מצריכה עודפת של קלוריות בתפריט באופן כללי ולא מאכילה של חטיף כזה או אחר. אם כך, עלייה במשקל תלויה במה שעעוד אתה אוכל והפעילות שאתה מבצע.

    מומלץ לחלוט ירקות, כלומר להכניס אותם ישירות למים רותחים. כך הם שומרים על מירב הויטמינים.

    בברכה
    מוניקה קרן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו